我们不能给出最好和准确的预防方案。随着科学技术的不断发展，我们对乳腺癌的认识逐渐加深。最好的预防方案是定期进行乳房检查，将乳腺癌扼杀在摇篮中。以下是乳腺癌的预防：
1.基因检测
基因检测可以检测女性是否携带致病基因，但即使携带致病基因，也不意味着她会患乳腺癌。基因检测更适合有家族史或曾经生病的女性。携带乳腺癌基因的女性患卵巢癌的几率更高。
2.使用三苯氧胺(莫西芬
莫西芬常用于治疗乳腺癌，但最近的研究表明，如果莫西芬被用于乳腺癌的高危人群，它可以有效地降低发病率。当然，莫西芬的使用有副作用，所以它必须根据个人来衡量，看看它是否可以使用，剂量是多少。莫西芬对乳腺癌的预防作用仍在进行中。
3.预防性乳房切除术
很有可能患乳腺癌的女性可以考虑乳房切除术，在乳腺癌发病前切除一侧或两侧乳房。有以下情况的女性朋友适合这种预防措施:
1) 从父母那里遗传变异基因；
2) 早期乳腺癌已腺癌；
3) 关于乳腺癌的家族病史极其严重(如几乎每辈都有乳腺癌患者)；
4) 经过一些特殊检查，发现乳房癌细胞等不良情况尚未扩散。
在日常生活中，坚持体育锻炼，合理健康的饮食，知道如何有益地调，保持积极乐观的态度，可以降低乳腺癌的风险。
