月经期间，有些人会特别痛苦，甚至不能正常工作。痛经严重影响患者的学习和工作。专家建议预防是主要的，但不容易预防。如何预防？专家向我们介绍了一些生活细节。提醒女性朋友注意以下介绍：
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种:
(1)宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
(2)子宫发育不良容易导致血液供应异常，导致子宫缺血、缺氧和痛经。
(3)如果女性子宫位置极度后屈或前屈，会影响经血通畅，引起痛经。
(4)有些女性对精神和神经因素过于敏感。
(5)遗传因素女儿痛经与母亲痛经有关。
(6)月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫内膜和月经血中前列腺素(PG)前列腺素含量增加E2(PGE2)作用于子宫肌纤维收缩引起痛经。正常女性子宫内膜组织前列腺素含量明显增加。
(8)子宫过度收缩。虽然痛经患者的子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常压力约为）4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间长，往往不易完全放松，因此痛经是由子宫过度收缩引起的。
（9）子宫收缩异常。痛经患者常有子宫收缩异常，往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉缺血会导致子宫肌肉痉挛收缩，导致疼痛和痛经。
(10)子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤等妇科疾病。子宫内放置节育器(俗称节育器)也容易引起痛经。
(11)女生初潮，心理压力大，久坐导致气血循环恶化，经血运行不畅，爱吃冷饮等。
(12)经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭，均易引起痛经。
(13)一些工业或化学气味刺激空气不良，如汽油、香焦水等。
以上介绍只针对重点，不是很全面。事实上，器质性痛经也是由生活原因引起的，所以我们应该注意生活的细节，及时治疗，不能随意服用止痛药，必须去医院听医生的建议，为了安全，让医生开药。
