心理疏导可以治疗强迫症

       强迫症对心理学家来说当然并不陌生。强迫症在各种心理疾病中的发病率很高，给患者带来了巨大的痛苦。目前，强迫症的治疗主要是心理治疗，心理治疗往往能取得良好的效果。

       心理咨询的作用在治疗强迫症方面有很好的效果。让我们介绍一下：

       不怕它

       很多人总是害怕强迫症的出现。事实上，这偶尔发生在正常人身上，但双方都不在乎。

       由于强迫症患者害怕这种思维的再现，他们越害怕，就越紧张，并不断加强和巩固这种意识。

       因此，对于强迫症，患者首先要改变主意，即每个人都有这些想法，我也有，我和每个人一样正常。

       不刻意注意它

       一些患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻，甚至很长一段时间都没有出现。在这个时候，他可能会想，症状已经很久没有出现了，它会再次出现吗？这样，强迫症状确实出现了，并带来了新一轮对强迫思维恐惧的浪潮。

       这种重复是正常的。

       不理它

       为什么很多患者多年来一直无法战胜它？原因是不能顺其自然。

       例如，强迫症就像射击球一样。球跳代表病态思维。那么，我们如何让球静止下来，也就是说，症状消失了？答案是停止射击，球自然会静止。

       也就是说，治疗强迫症的核心是顺其自然，不干预，让它自生自灭。另外，不要被强迫症吓到。心理治疗的另一个重要内容是让患者了解自己为什么会患强迫症，然后对症治疗。