预防口臭的方法有几种?

       在生活中，我们经常会遇到口臭的人。口臭的出现对患者的身心健康有不同程度的影响，因此预防口臭尤为重要。预防口臭的方法是什么？专家说，在生活中，我们应该减少便秘的发生，减轻心理压力。具体内容如下。
       1.一些能减少唾液分泌的药物，如镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药、具有温补作用的中药等。
       2.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷、支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、肺囊肿等呼吸道疾病也可能引起口臭。
       3.长期便秘会导致口臭、腹胀、食欲不振、易怒等自体中毒症状，因为体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收到血液中。
       4.晚餐太重，吃得太饱或吃肉太多，油腻食物比例太大或辛辣刺激性调味品用量太大，香味浓郁，清淡不足，晚餐睡眠时间太短，胃里还有太多食物等。
       5.心理压力过大，频繁的精神紧张导致副交感神经兴奋，反射性消化腺，特别是唾液腺分泌减少，导致口干，有利于厌氧菌的生长和口臭。
       通过以上介绍，我相信你对如何预防口臭有一定的了解，专家说口臭的原因有很多，所以我们必须从原因开始，以便更好地预防口臭，对于口臭患者，积极治疗，使口臭冶炼效果更好。