发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
对于一个男人来说，如果他不能生育，那将是一件非常悲哀的事情。许多男人想知道他们通常很健康，但为什么他们会患不孕症，事实上，男性不育的原因有很多，其中一个是最常见的，那就是少精子症。那么，男性应该如何预防少精子症呢？
预防少精子症的方法
1.节性欲:控制情欲，节、少、和。
2、宁心神：要心态稳定，心情淡泊。
3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。
四、七情：要使七情调和，过过伤精。
经常锻炼：经常锻炼可以延缓延缓衰老，增强青春活力。
6洁外阴：做好个人卫生，内衣不宜过紧。
7.慎药石:补肾壮阳药不宜随意滥用。
8.除嗜好:肾精不充者可在医生指导下服药补肾精。
9.疾病治疗:疾病早期治疗，长期疾病容易伤肾。
似乎预防少精子症的方法有很多。希望以上方法能对大家有所帮助。建议平时注意保健，避免少精子症。如果发现精子数量在逐渐减少，最好去医院治疗。
