乳腺癌对女性朋友来说是一种可怕的疾病。一般来说，女性在乳腺癌的早期阶段往往不回去注意，直到发现治疗已经玩了。但 乳腺癌可以通过自检发现。早期发现，及时治疗，减轻疼痛。通过自检可以早期发现乳腺癌，及时治疗效果更理想，具体检查方法如下：
1、仰卧位，左肩垫不太高的枕头或折叠毛巾，左臂，左手垫在头下，伸直右手指，乳房分为四个区域，从上中点开始，顺时针方向，手指靠近皮肤按摩检查，近皮肤按摩检查，不要用手抓住乳房。检查重点是外部区域，因为大多数乳腺癌发生在外部区域。
2.脱下夹克，站在镜子前，上肢自然放松下垂，观察乳房两侧的大小和形状是否对称变形，乳房是否有小凹陷，乳头是否有内凹陷，乳房皮肤是否有橙色皮肤变化。
3、轻轻抓住乳头，是否能挤出血性呈浆液性分泌物，如有这些分泌物，可做病理涂片查找肿瘤细胞。乳腺的自我检查应在月经干净后4～最好每月7天一次。
4、站立伸直手放在腋下，检查是否有肿大淋巴结。
事实上，乳腺癌并不可怕，可怕的是不能尽快发现。因此，这些高危乳腺癌患者最需要做的是乳房自检，尽量减少疾病对身体的危害，这对缓解疾病非常有帮助。
