预防乳腺癌每日多喝牛奶

                           核心提示: 科学界相信牛奶的防癌效果要归功于奶脂肪里面的复合亚麻油酸。科学研究一再指出，复合亚麻油酸对动物是抗癌物质，对人类有抑制乳癌细胞的作用。即使不提牛奶对预防乳癌的效果，其中所含的钙质对女性以及对预防骨质疏松症的效果也至为明显。

       平时很多女性都听说过身边的女性患乳腺癌。因为危害多，往往最后选择手术治疗。而且这种病给人带来的危害更大，平时要多预防。那么预防乳腺癌需要注意什么呢？请看下面的详细介绍。

       一项大型研究发现，每天喝3杯以上牛奶的女性患乳癌的几率只有不喝牛奶的女性的一半。专家认为，34岁的女性从小就喝牛奶～39岁之间患乳癌的风险较小。

       但在40岁以上和49岁之前，喝牛奶并没有预防乳腺癌的好处。然而，在计算了饮酒、年龄、体重、教育、锻炼等因素后，喝牛奶的女性仍然比不喝牛奶的女性患乳腺癌的风险更低。

       专家建议女性多喝牛奶。

       科学界认为，牛奶的抗癌作用归功于牛奶脂肪中的复合亚麻油酸。科学研究一再指出，复合亚麻油酸是动物的抗癌物质，对人类有抑制乳腺癌细胞的作用。即使没有提到牛奶对预防乳腺癌的作用，钙对女性和骨质疏松症也有明显的作用。

       看完以上介绍，希望女性朋友每天多喝牛奶，因为多喝牛奶对身体有好处，所以不管能不能预防乳腺癌，多喝肯定不会对身体造成伤害。同时，女性朋友不妨参考以上建议，最好养成每天喝牛奶的习惯。