肩周炎患者如何合理膳食

       每种疾病的治疗方法都不一样，其中肩周炎可以通过合理的饮食来治疗。肩周炎患者往往是老年人。他们不想在治疗上花更多的钱，但他们想尽快变得更好。此时，合理的饮食是一个很好的方法。食物也可以起到辅助治疗的作用，因此患者应该对避免吃和吃的食物有一定的了解。

       禁忌食品

       肩周炎患者应避免吃冷食，如冰食（苏打水、西瓜、果汁）、冰淇淋等。因为感冒是肩周炎的原因之一，经常吃冷食会加重肩关节肌肉挛缩，不利于疾病的恢复；禁止喝烈酒、浓咖啡、浓茶；禁止吃脂肪、油条等油腻食品，因为这些食品会加重功能障碍、疼痛等症状；禁止吃海鲜，如海带、海藻、海参、海鱼等，因为这些海鲜含有一定的尿酸，人体吸收后会在关节形成尿酸晶体，不利于关节炎症的改善。此外，患者不应吃或少吃辛辣刺激性食物，如胡椒、油炸蚕豆等。

       多吃食物很容易

       患者应多吃富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等，富含胶质蛋白，有利于肩关节活动的恢复；多吃富含维生素和钙的食物，包括新鲜水果和蔬菜，如西红柿、卷心菜、强奸、苹果、哈密瓜等，也应多吃豆制品。为了吸收更多的钙，病人可以经常喝动物骨头煮的汤。

       只有知道该吃什么，不该吃什么，我们才能通过食物有效地调节我们的身体。但知道如何吃也知道如何锻炼，只吃而不锻炼肩周炎的治疗不是很明显，专家建议锻炼和治疗的结合效果非常明显。