肩周炎是我们生活中常见的疾病。它主要是由过度劳累引起的，给患者带来了巨大的痛苦。在严重的情况下，他们根本无法抬起手臂。以下是生活中常见肩周炎按摩疗法的具体步骤。
按摩疗法主要由术者进行4 按摩动作：
（1）病人坐着，手术人员站在病人背后，一只手放在病人的肩膀上，另一只手放在病人的肘部下；当病人的手臂向上伸展时，将手放在病人的肩膀上，以防止胸肩胛骨的运动，将手推上，使病人的手臂尽可能向上伸展，重复20 次。
(2)面对端坐的患者，手掌放在患者病侧肘下，另一手握住患者病侧手腕，上肢向外旋转20 次。
(3)患者背靠墙站立，双手放在头后。手术人员面对患者，握住正常一侧的肘部，使其靠墙(主要是为了防止患者扭转身体)，另一只手握住患者病侧的肘部，按压墙壁，重复20 次。
(4)让患者保持第三种手法的位置，将健康的侧臂伸直过头靠墙，手术者用手抓住患者患肢的肘关节，顺势向墙推，重复20 次。
以上4个 按摩动作共80 次。如果患者能忍受，应循序渐进，每个动作逐渐增加到30 甚至40 ，每天1 次，14 次为一个疗程，一般可以治愈。该方法对肩周炎、肩下峰滑囊炎、颈肩综合征等有显著疗效。
肩周炎是一种非常难治愈的疾病，特别是在阴天和雨天，肩周炎复发频率较高，严重影响患者的正常生活。因此，如果你是肩周炎患者，建议你尝试上述按摩治疗，希望能帮助你减轻疼痛。
