乳腺增生不能吃什么？

       如今，随着经济的快速发展，女性的压力越来越大，乳腺增生的发病率逐年上升，成为女性健康的主要杀手，损害了女性的身心和自尊。专家表示，乳腺增生的发病率与日常饮食习惯有一定的关系，所以女性朋友在积极治疗的同时，也要注意她们通常的饮食习惯，以免不利于疾病的康复。让我们简单地看看乳腺增生患者需要避免的食物。

       1.不能滥用含雌激素的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳丰乳保健品和更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是乳腺增生的原因。

       2.乳腺增生患者最好少吃或不吃蜂蜜。很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆含有激素，所以提醒乳腺增生患者最好少吃或不吃不确定的东西。

       3.乳腺增生不能吃咖啡、可可和巧克力。这种食物含有大量的黄嘌呤，会促进乳腺增生。因此，女性应该少吃这种食物。饮酒也被认为是乳腺增生的敌人。研究发现，女性每天喝白酒，患乳腺肿瘤的几率显著增加。

       专家提醒：乳腺增生患者应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和过多补充食品，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。最好多吃核桃、黑芝麻、黑真菌和蘑菇。

       专家提醒，恢复和良好的情绪对疾病的恢复起着至关重要的作用。因此，乳腺增生患者除了在日常生活中注意一些必要的饮食习惯外，还应保持良好的心态，良好的心情。此外，不适应及时到医院检查治疗，以免恶化，造成更严重的后果。