肾虚是一个普遍的术语，但我们不知道肾虚的分类是什么？以下是肾阳虚和肾阴虚的主要区别。这两种证据表现不同。
肾阳虚患者怕冷怕肿，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴性功能障碍，阳痿、遗精、早泄。
肾阴虚患者主要面容憔悴，背痛，下肢无力，常感到无名低热，脸颊发红，常头晕耳聋耳鸣，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等处方治疗。
有目的的地选择食物，首先要进行中医辩证。如果肾阴虚患者服用补肾阳虚药物的食物，肯定会适得其反。服用鹿鞭、牛鞭、羊肉时，要观察是否有生气的表现。如果你的内热特别重，不要吃这些热的产品，这往往会导致很多不好的情况。同时，你应该看看你的消化功能。如果你的消化功能不好，不要吃。肉很难消化。增加腹胀表现为舌苔粘稠。
我建议肾阳虚患者不要吃螃蟹、柿子、黄瓜、莲藕等冷食。肾阳虚患者代表人体功能相对较低，总是感到怕冷，然后吃冷食使其阳性更不足。这种人也应该少吃冷饮。
