预防鼻出血的方法

       每个人都熟悉鼻出血的常见现象。很多人会认为这是一种非常常见的疾病，不会对自己的身体造成任何严重的伤害，也不需要治疗。专家表示，这是一个非常错误的想法。无论发生什么疾病，积极配合治疗都是最好的方法。以下是预防鼻出血的方法。

       1.养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻子。

       2.若鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，使鼻腔湿润。

       3.防止鼻部受伤。

       4.不吸烟、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。

       5.多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

       6.老年人应少吃胆固醇高的食物，以防止动脉硬化。

       7鼻出血停止后，不要用手去除粘在鼻腔内的血痂，以防止再次鼻出血。

       8.高血压患者应经常测量血压，以防止高血压引起鼻出血。

       9.有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。

       以上介绍了如何预防鼻出血。许多孩子特别喜欢挖鼻孔，这也是鼻出血的原因之一。我希望成年人能在日常生活中为儿童树立好榜样，并始终提醒儿童采取正确的预防措施。