食管炎应该如何预防

       食管炎多由反流性引起，可服用金奥康+吃一些胃粘膜保护剂，如硫糖铝.饮食要清淡，不要吃油腻的食物，以免加重反流和病情.慢慢咀嚼，避免暴饮暴食，避免喝浓茶、烈酒、浓咖啡和辛辣、过冷、过热和粗糙的食物。

       减少反流：由于反流容易在夜间，当患者处于水平位置和低脚高位时，应将床头抬高，使床头至床尾有一个斜坡，以便即使反流也能迅速消除。告诉患者睡觉前不要吃东西，晚餐和睡觉之间的间隔应该延长3小时以上。每顿饭后，让患者直立或饭后散步，并在重力的帮助下促进食物排空。因此，刺激性食物，避免剧烈运动。

       反流性食管炎患者饭后应尽量保持直立或躯干直立，还应注意减轻腹部压力，不要剧烈活动，不要穿紧身衣和腰带。睡觉前少喝热茶或饮料，戒烟，通常限制葡萄酒和酸性刺激性食物，以及糖、巧克力、咖啡和其他食物。对于更严重的反流性食管炎，可与西医结合治疗，中西医结合治疗无效，可考虑手术治疗。简而言之，调整情绪、寒冷和温度，结合适当的治疗，可以达到治愈疾病的目的。