许多脑出血患者在疾病恢复后仍然不敢做一些运动，但有必要做一些适当的有氧运动。如果我们想知道脑出血患者如何锻炼，我们应该知道患者的疾病发展趋势，以便有效地照顾患者。
功能锻炼和运动指导：
高血压脑出血后的偏瘫和其他后遗症应通过功能锻炼和适当的锻炼来改善身体的循环和新陈代谢，以促进疾病的康复。为有计划、定期、定量地加强瘫痪肢体的被动活动和主动锻炼，高血压脑出血患者的肢体肌肉力量为0~1级，早期应采用有效的按摩和被动运动，从健康侧到受影响侧，大关节至小关节3~5次/D，10～20MIN/次左右，增强患者肢体力量，拍打按摩肌肉，促进肌力恢复。
当患者病情稳定时，他们可以开始帮助患者进行被动运动。当肌肉力量开始恢复时，他们可以帮助鼓励患者独立运动。根据卧位进行功能锻炼-坐位-站位-一步一步序渐进，配合针灸、按摩等。并引导家属帮助按摩，坚持锻炼，可以恢复瘫痪肢体的功能。
语言功能训练：
患者清醒后的早期应主要进行口腔训练，练习声音和咽腭闭合训练。患者适应后，主要进行咽部训练、咽部冷刺激、吮吸和喉部提升训练、闭锁声门练习和吞咽声门。对于语言障碍或语言障碍的患者，应每天上午和下午进行一定的语言训练，并逐渐恢复语言功能。运动障碍：单词-词-短句；感觉失语:用手势和表情表达意图；命名失语:用物品反复教病人说出名字。此外，患者可以按照预先录制的标准语言逐字逐句地训练，但要注意防止患者过度疲劳。
但脑出血患者我们也需要注意避免疾病并发症，一旦脑出血患者瘫痪，不仅降低患者的生活质量，而且增加家庭负担，因此脑出血患者想要治疗疾病，也需要知道如何配合我们的治疗是最好的。
