发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
阴阳失调，失去正常的隐藏功能，引起上火症状。上火症状分为四种:
(1):心火主要表现为口舌糜烂、溃疡、舌尖发红、多动心烦、不安等。要保持良好的心态，避免情绪波动，加减衣服要适度寒热，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，多运动，多喝水，最好是温开水。经常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮的茶，有清心泻火的作用。
（2）：肝火主要表现为易怒、头痛、头晕、红耳鸣、口苦咽干。滋养肝脏的关键是生气，注意休息，防止过度疲劳。选择10克菊花加开水泡茶，加一点冰糖，有清肝明目的效果。
（3）：肺火更常见，表现为咳嗽、喉咙干痛、呕吐黄痰、口干、口渴、喜欢冷饮等。在多风干燥的季节，多喝水，室内通风，多吃蔬菜和水果，少吃橙子（热疾病），适当的运动来增强免疫力。选择几个梨块，加水500毫升，煮20分钟，加一点冰糖，有润肺止咳的效果。
(4):胃火表现为口腔溃疡、口渴凉饮、大便秘结等。平时要少吃刺激性、干热性的食物，如火锅、葱、蒜、肥甜味。多喝水，适当运动，多吃蔬菜和水果。用鲜藕榨汁150ml，加入30克蜂蜜，调整均匀内服，每天服用两次，连续服用几天，有润胃凉血降火的作用。
