红斑狼疮的饮食保健

       红斑狼疮是一种非常有害的免疫性疾病。一旦患上这种疾病，不仅会对自己的身体造成伤害，还会对患者的心理产生一定程度的影响。因此，确诊后，必须积极配合医生治疗，调整饮食。以下是一些关于红斑狼疮的饮食和保健。

       1.食用富含优质动物蛋白的食物。系统性红斑狼疮患者多表现为肾损伤，导致体内大量蛋白质随尿液流失。因此，蛋白质必须适当补充。蛋白质的摄入主要是动物蛋白，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋和鱼。

       2.应吃富含钙的食物 系统性红斑狼疮患者由于长期使用糖皮质激素控制疾病，容易引起骨质疏松症，应大量补充钙。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、鱼、虾、贝类、海带等海鲜，以及豆类、动物骨头、绿叶蔬菜等。

       3.食用富含维生素的食物可以调节新陈代谢，增强体质，从而巩固治疗效果。肉类、蔬菜和水果是各种维生素的重要来源。

       4.饮食应该是低脂 由于红斑狼疮患者需要限制活动，消化功能差，所以饮食应该是轻或容易消化的食物，蔬菜、水果、谷物是一个很好的选择。

       5.饮食宜低盐 长期使用糖皮质激素或肾损伤的患者，如过量摄入盐，容易导致水钠滞留和水肿。

       6.低糖 系统性红斑狼疮患者长期使用糖皮质激素，容易影响电解质平衡，引起药物性糖尿病。因此，应适当控制糖的摄入。

       7.中医辨证是热毒炽盛 阴虚内热的人，要吃清热养阴、滋补肝肾的凉性食物，避免吃温热辛辣的食物。

       8.中医辨证属脾肾阳虚者宜吃具有健脾益气、补肾利水作用的温性食物，避免吃冷性食物。

       9.风湿热痹患者伴有关节肿胀疼痛 肌肉疼痛不适等症状，应食用莲藕、冬瓜、丝瓜、兔肉、鸭肉、海带、草鱼等具有清热、祛湿、活血作用的食物。

       以上内容是一些关于红斑狼疮疾病的饮食和保健介绍，希望能给患者和朋友带来帮助。由于疾病的病因复杂，每个人的体质都不同，饮食也应该因人而异。以上内容仅供参考，患者必须在医生的指导下制定合理的饮食计划。