乳腺癌的自查方法有哪些

       乳腺癌的危害是相当大的，为了能够让大家及时的发现疾病，抓住治疗的最佳时机，让我们能够早日恢复健康，避免疾病给我们的身体健康造成损害，大家有必要掌握一些乳腺癌的自查方法，让我们能够及时的察觉出异常。

       乳腺癌的发病率从18岁到70岁不等，年龄主要在30岁到60岁之间，特别是生育期和更年期是女性乳腺癌的高发病率阶段。接受雌激素替代治疗10年以上的妇女应密切监测，如果条件允许，应进行基因筛查。

       乳腺癌自查方法

       一、 视觉检查

       直立镜前脱下夹克，在明亮的光线下，面对镜子检查两侧乳房，比较双侧乳房是否对称，注意外观是否有大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头腋窝溢出、乳头收缩、皮肤收缩、酒窝标志、皮肤头皮屑和乳房轮廓外观的异常变化。

       二、 触摸

       举起左上肢，用右手三指(食指、中指、无名指)缓慢稳定，仔细触摸乳房，从乳房房方法，从乳房周围至少三圈，直到乳头。也可以上下或放射性检查，但注意不要错过任何部位。同时，检查腋窝淋巴结是否肿胀。

       三、 平卧检查

       平躺检查时，将上肢抬过头放在枕头上或用折叠毛巾垫在待检查的肩膀下。这个位置的目的是使乳房平坦，易于检查，方法与触摸相同。

       以上是乳腺癌检查方法的相关介绍。我希望你能注意并检查你的身体状况。异常情况发生后，及时到正规医院介绍检查治疗，以免造成严重后果，对我们的健康产生不利影响。