说到胃癌，大家可能都不陌生。胃癌患者很多，也是很严重的疾病，危害不容忽视。其实我们生活中的很多坏习惯都会导致这种疾病，所以一定要积极预防。
1、酗酒。经常过量饮酒容易患胃癌，导致胃反复受到乙醇的不良刺激，尤其是乙醇含量高的烈性酒，容易引起慢性胃炎，进而损伤胃粘膜。
2、吸烟。吸烟在生活中很常见，可怕的是越来越多的年轻人吸烟。但过量吸烟是年轻人容易患胃癌的行为之一。香烟含有多种可引起细胞突变的物质。
3、精神紧张。随着年轻人工作和生活节奏的加快，社会竞争也增加了年轻人的心理压力，处于持续的精神压力状态，并反馈诱发胃病和胃癌。这也是胃癌的原因之一。
4、我喜欢抽烟。腌肉、熏鱼等加工肉制品含有大量亚硝酸盐，容易形成亚硝酰胺，直接诱发胃内肿瘤，这也是沿海地区胃癌发病率高、日本胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天加工肉制品的摄入量增加30克，胃癌的概率增加15％—38％。
5、药物刺激引起胃溃疡。幽门螺杆菌是胃溃疡的重要罪魁祸首。这些细菌的感染主要是由饮食不洁和相互感染引起的。许多药物，如解热、镇痛、抗炎（阿司匹林、扑热息痛、止痛药）、肾上腺糖皮质激素（地塞米松和可的松），可直接或间接损伤胃粘膜，增加胃酸和胃蛋白酶的分泌，引起炎症和溃疡。
六、三餐不确定。胃是一种习惯于遵守时间表的器官。胃液的分泌在一天中有生理高峰和低谷，以便及时消化食物。如果胃酸和胃蛋白酶没有食物中和，它们会消化胃粘膜本身，损害胃粘膜。饥饿，饱，经常不吃早餐，有时暴饮暴食，加上夜车，生活不规律，使胃癌发病有一个好的土壤。
胃癌是一种消化道疾病，与我们的饮食有很大关系。许多人在生活中暴饮暴食，这很容易导致这种疾病的发生。胃癌的预防非常关键，因为没有治疗胃癌的特殊药物，所以我们应该在日常生活中更加关注它。
