肩周炎的饮食注意事项

       肩周炎是日常生活中发病率较高的疾病。肩周炎的发病率与患者的日常工作和生活习惯密切相关。同时，肩周炎也对朋友的工作和生活产生了很大的影响。肩周炎患者在日常饮食中也需要注意。朋友知道吗？这里有一些关于这方面的介绍。

       禁忌食品

       肩周炎患者应避免吃冷食，如冰食（苏打水、西瓜、果汁）、冰淇淋等。因为感冒是肩周炎的原因之一，经常吃冷食会加重肩关节肌肉挛缩，不利于疾病的恢复；禁止喝烈酒、浓咖啡、浓茶；禁止吃脂肪、油条等油腻食品，因为这些食品会加重功能障碍、疼痛等症状；禁止吃海鲜，如海带、海藻、海参、海鱼等，因为这些海鲜含有一定的尿酸，人体吸收后会在关节形成尿酸晶体，不利于关节炎症的改善。此外，患者不应吃或少吃辛辣刺激性食物，如胡椒、油炸蚕豆等。

       多吃点食物

       患者应多吃富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等，富含胶质蛋白，有利于肩关节活动的恢复；多吃富含维生素和钙的食物 ，包括新鲜水果和蔬菜，如西红柿、卷心菜、强奸、苹果、哈密瓜等，也应多吃豆制品。为了吸收更多的钙，病人可以经常喝动物骨头煮的汤。

       通过以上相关知识的说明，相信朋友们也学到了一些肩周炎的饮食知识。肩周炎的朋友想早点康复，否则会耽误工作和生活。但是，如果他们在日常生活中不能真正养成良好的生活和工作习惯，恢复会很慢。希望大家多加注意，祝你身体健康。