脑萎缩患者的预防工作

                           核心提示：  多交朋友，多说话。不要沉默，老年人不能整天沉默，应该交朋友，多说话，多说话，也可以经常在业余时间给孙辈讲故事。这种经常使用语言功能的大脑体操可以使大脑思维灵活。.经常写作和记录。例如，记住日常生活中的事情，写日记等，不仅可以防止健忘，而且可以增强对自己记忆的信心，在一定程度上可以延缓记忆的下降。如果你能练习书法、学习绘画、写作等，这也是锻炼大脑和启迪情感的一种很好的方法。

       记忆丧失，经常忘记事物或忘记事物，行动不再方便是脑萎缩的前兆，预防脑萎缩对提高老年人的生活质量至关重要，但对于脑萎缩患者应该如何护理？让我们来看看下面的介绍。

       1. 多交朋友，多说话。不要沉默。老年人不能整天沉默。他们应该交朋友，多说话，多说话。他们也可以在业余时间给孙辈讲故事。这种语言功能勤奋的大脑体操可以使大脑思维灵活。

       2.经常写作和记录。例如，记住日常生活中的事情，写日记等，不仅可以防止健忘，而且可以增强对自己记忆的信心，在一定程度上可以延缓记忆的下降。如果你能练习书法、学习绘画、写作等，这也是锻炼大脑和启迪情感的一种很好的方法。

       3.积极参与体育锻炼。如散步、慢跑、太极拳、健身锻炼、友谊舞等，可促进大脑正常的思维活动和记忆功能，有利于预防大脑功能下降。

       4.经常读报纸，多读报纸不仅能让老年人了解更多的国家事务，获得更丰富的知识，还能培养情感，丰富老年人的生活。同时，阅读报纸可以激活大脑的思维，使神经组织之间有更多的联系，从而延缓大脑的下降。

       脑萎缩是老年人常见的疾病。脑萎缩患者一旦患上脑萎缩，生活就会陷入困境。脑萎缩患者早期会出现头晕、头痛、失眠、多梦、腰膝酸软。慢慢会失去工作能力，所以生活中要做好预防。