现在是初秋，早晚温差大，孕妇容易感冒，但吃药对婴儿不好，不吃药自己的身体很不舒服，该怎么办？事实上，很多饮食处方都可以治疗感冒，那么，孕妇感冒吃什么好呢？下面是介绍。
感冒一般分为风寒感冒和风热感冒。一般寒冬以风寒为主，夏季以风热感冒为主，但不完全按季节确定。那么风寒感冒和风热感冒的饮食疗法有什么区别呢？让我们看看。
感冒食疗方：感冒食疗方：感冒的主要症状是发热轻、怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。饮食要温暖，疏风散寒。
推荐菜一:葱姜汤
材料：3片葱、3片姜、10克红糖。
做法：
1.用清水将生姜和红糖水煎至半碗。
加入葱，再煎一会儿。
小贴士孕妇可趁热喝这碗葱姜汤，具有辛温解表的功效。
推荐菜二:姜丝萝卜汤
材料：姜丝25克，萝卜50克，红糖适量。
做法：
1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，
2.加入适量红糖，趁热喝。
推荐菜三:葱酱豆腐汤
材料：葱3根，淡豆豉12克，豆腐2小块。
做法：
1.将豆腐煎至淡黄色，然后加入淡豆豉。
2.用清水煎至大半碗，然后加入葱。
小贴士:怀孕的妈妈感冒了，可以趁热喝这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可以寒。
风热感冒食疗：风热感冒一般表现为头痛、出汗、喉咙痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄，常有口渴感。那么风热感冒的饮食疗法是什么呢？
推荐菜一:腐竹粥
材料:米50克，腐竹10克。
做法：
将米饭和腐竹同时放入锅中，加入适量的水，煮成粥，趁热吃。
推荐菜二:冬瓜薏米粥
材料：冬瓜500克，生薏米20克，大米50克。
做法：
将冬瓜处理成小块。
2.将冬瓜、薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煮粥。如果味道太淡，最后可以加一点盐调味。
推荐菜三：萝卜马蹄粥
材料：红萝卜150克，马蹄250克，米50克。
做法：
将红萝卜切片，马蹄铁裂开。
2.将胡萝卜和马蹄铁放入锅中，加入适量的水煮粥，用少许盐或糖调味。
需要提醒的是，孕妇在感冒期间，饮食应清淡，最好喝粥、面汤，吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻的冷食，注意保暖，小心不要感冒引起再次感冒。如果几天后感冒或不好，最好及时去看医生。
