面瘫患者怎样饮食有好处

                           核心提示： 面瘫患者在日常生活中应多吃新鲜蔬菜和粗粮，如豆类、大豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、紫匣、海带、枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋。避免吃生、冷、油腻、刺激性食物，不易消化，热补药，热食，烟酒，羊肉，狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。

       面瘫会严重影响患者的外表，对患者的生活有很大的影响，但也会对患者的心理造成打击，那么有什么方法可以缓解面瘫的症状呢？从饮食开始是一种很好的方法，合理的饮食不仅可以帮助患者补充营养，而且可以在一定程度上缓解疾病，那么面瘫患者应该如何合理饮食呢？

       1.富含维生素B类食物

       维生素B香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等能帮助神经传导物质的合成。

       2.蔬菜类

       在日常生活中，面瘫患者应多吃新鲜蔬菜和粗粮，如豆类、大豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、紫匣、海带、枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋。避免吃生、冷、油腻、刺激性食物，不易消化，热补药，热食，烟酒，羊肉，狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。

       3.高钙类食物

       钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

       如果面瘫患者想要更快地治疗疾病，他们必须养成良好的饮食习惯，补充身体所需的营养，多吃对疾病有帮助的食物，以便尽快康复。我希望患者能尽快摆脱面瘫。