湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，一旦发作会严重瘙痒，并会经常发作，在这里，我温暖提醒你在日常生活中应该积极预防湿疹，预防湿疹疾病，我们通常应该吃什么食物来预防湿疹？
一、苦瓜
专家说苦瓜含有奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒的功效。可用于治疗热毒、疖子、痱子、湿疹等疾病。
二、韭菜
韭菜含有胡萝卜素、维生素B：、维生素C钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的作用，所以韭菜汁可以治疗湿疹。
芹菜
芹菜富含纤维和维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿的作用，能有效防治湿疹复发。
四、番茄
番茄富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;它还含有苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁和番茄碱。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
以上介绍是治疗湿疹最有效的蔬菜。我们不妨在日常生活中多吃蔬菜，保持良好的卫生习惯，不要养成挑食或偏食的坏习惯，这也不利于我们身体的营养平衡。
