发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
对于许多过敏性鼻炎患者来说，过敏性鼻炎对他们自己的生活有很大的影响。由于没有直接有效的治疗方法，小边认为总结他人的治疗经验，提出有益的建议也很好。为此，小边在这里为您总结，希望你能在日常生活中做些什么来帮助自己克服鼻炎。
过敏性鼻炎是一种过敏性炎症，又称常年性过敏性鼻炎和血管舒缩性鼻炎。过敏性鼻炎的临床表现为阵发性鼻痒、打喷嚏、急性发作时流出大量水样鼻涕，缓解时少而稠，并发感染者粘脓性、间歇性或连续性、单侧或双侧鼻塞、嗅觉减退或消失、头痛耳鸣、流泪、嘶哑慢性咳嗽。
1.高强度运动.坚持四季慢跑，每天跑步20~60分钟，有效提高抵抗力。这被认为是治疗鼻炎的最佳方法之一。据说冬泳也很有效。刘少奇患有严重的鼻炎，常年洗冷水澡。事实上，原则是通过锻炼来提高免疫力。
2.利用雾化吸入器将塞地米松和庆大霉素溶液蒸发吸入鼻腔。每天15分钟，连续10天。非常有效。
三、圣力舒通喷剂，很好的药。沃尔玛药店有售。
4.睡前服用赛庚啶可缓解过敏症状。
5.去大医院检查过敏原，尽量远离过敏原。
6.伯克纳喷雾等药物是有效的，但似乎对每个人都不是有效的，这种药物不能长期使用。如果是紧急情况，应该还可以。
7.有几个患者说浸冷水鼻孔呼气法有效或有效0.9％生理盐水，然后吸入鼻子，从嘴里出来。
8.加强锻炼，提高抵抗力，每天慢跑30分钟。
以上八点是过敏性鼻炎患者和康复患者的经验总结，包括药物和喷雾剂的治疗、民间处方的治疗和辅助治疗方法。我希望对那些仍然坚持过敏性鼻炎斗争的患者有一定的参考价值。
