对于男性不育的预防需要注意的重要因素

       需要注意的是，人们最好不要随意服药。有些药物可以抑制生育能力。最好在疾病发生时进行专业诊断，然后根据情况服药。此外，生活中的一些不良行为也是男性分娩的重要杀手。我们必须注意这方面，以下是这些情况的具体总结如下：

       1.久骑赛车

       赛车把手的高度低于座椅，重心向前倾斜，腰部弯曲增加。会阴睾丸和前列腺靠近坐垫。长期挤压后，会出现缺血、水肿和炎症，影响精子的产生和前列腺液和精液的正常分泌。因此，年轻男性不应长时间骑赛车，每天不应超过一小时。海绵套用于保护会阴垫。

       2.穿紧身牛仔裤

       穿紧身牛仔裤是影响男性不育的常见因素之一。专家表示，穿紧身牛仔裤不仅会压迫男性生殖器官，还会影响睾丸的正常发育，不利于精子的生存，因为它们不透气、不散热。正常情况下，睾丸温度低于体温3℃～4℃。

       3.缺锌缺硒

       微量元素锌可以促进精子的活性，防止精子过早解体，有利于与卵子结合。可以看出，锌对生育能力有很大的影响。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎都来自食物。日本医学研究人员观察了1000例男性不育症，发现37人精液中硒含量不足。因此，年轻人不应偏食。他们应该注意多吃含锌和硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

       4.洗澡时温度过高

       精子须在34℃～35℃只有在恒温环境下才能正常发展，洗澡时水温过高往往会暗伏杀机。桑拿浴室的室温可以高达70℃～80℃，比正常浴室温度高一倍以上，不利于精子生长，或导致男性不育。医学家从男性不育的原因中了解到，有些男性睾丸温度高于正常人2～3精子不能存活。因此，年轻人应该小心洗桑拿浴。平时洗澡的水温也应该在34℃左右为宜。

       需要掌握的是，在临床上，导致男性不育的重要因素之一是精子问题。因此，精子的存活和活动非常重要。在这种情况下，我们需要知道，一般精子的生存温度低于正常体温1-2摄氏度。