脑震荡患者应该怎样科学饮食呢

       如果脑震荡患者仅仅依靠医生的治疗，他们肯定会恢复得更慢。因此，如果患者想缩短康复时间，他们应该注意日常生活中的饮食。良好的饮食对脑震荡患者至关重要，但脑震荡患者应该如何科学饮食？

       1.尽量吃低盐饮食，多吃低脂低胆固醇牛奶。颅脑损伤时，多吃脱脂牛奶1000ml，豆浆500ml，奶粉100克，油炸面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，适量蔬菜汁和2克盐。脑水肿可以提供更多含磷和卵磷脂的食物。如鱼、鸡蛋和其他食物。

       2.食疗方有10克木耳，加水炖烂，加少许白糖即食。适合阴虚者；燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖即食。

       3.葡萄酒、咖啡、浓茶等；冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、菱角等生冷食品；油腻的食物，最好少吃。

       如果脑震荡患者做好上述饮食，肯定会对自己的康复起到很大的作用。也许在早期，饮食的效果不会那么明显，但脑震荡患者必须有耐心，只要患者坚持，他们就会康复。