高血压很难治愈，因为高血压的复发性很高，经常控制血压，但很快就开始复发。因此，这也增加了治疗高血压的难度。事实上，患高血压后多吃对治疗有益的食物，会事半功倍。
1、高血压患者应经常食用植物蛋白含量高的食物，如豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、真菌、紫菜等。
2、还应经常吃芹菜、卷心菜、萝卜、胡萝卜、水母、海带、牛肉、表鱼、桂鱼、黑鱼等具有降血压和降血脂作用的食物。
? 3.多吃富含钾、钙和低钠的食物，如土豆、芋头、茄子、海带、生菜、冬瓜、西瓜等。钾盐能促进胆固醇排泄，增加血管弹性，有利尿作用，提高心肌收缩能力。富含钙的食物，如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等。，可以保护心血管系统。选择富含镁的食物，如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类和豆制品。镁盐通过舒张血管降低血压。
4、由于小麦含有大量的纤维，有利于肠道细菌的繁殖和泛酸的再生，泛酸有助于预防和控制高血压疾病，小麦纤维本身也有助于降低胆固醇含量，所以吃小麦米饭比吃白米饭要好得多。
5、多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌新陈代谢，改善心肌功能和血液循环，促进胆固醇排泄，预防高血压的发展。少吃肉汤，因为肉汤含氮量增加，可以促进体内尿酸
这些都是对高血压治疗有益的食物。高血压后，在治疗的基础上，一定要多吃这些食物，这样会加速高血压的治疗。高血压治愈后，也要多吃这些食物，因为它们还可以巩固病情，防止高血压复发。
