发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
我们发现，近年来白内障的并发率远高于以前，老年人的并发率也更高，这使得弱势群体的老年生活更加困难。白内障在使用药物治疗时也应注意饮食治疗。白内障吃什么好？
首先，多吃含硒量高的食物
科学研究表明，多吃含硒量高的食物对白内障有很好的帮助。如果体内硒含量不足，晶状体中谷胱甘肽氢化酶的活性会显著降低，白内障的发病率会显著提高。
二是注意蛋白质的摄入
蛋白质远离白内障是白内障患者需要注意的事情，专家指出：眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏会导致角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成吃瘦肉、鱼的习惯，多吃牛奶和大豆制品。
第三，多喝茶
经常喝茶对白内障也有很好的帮助。众所周知，茶含有单宁酸，具有抗氧化作用。白内障的发生是由体内氧化反应产生的晶状体自由基引起的，所以经常喝茶可以防止白内障的发生。
如果你也是白内障患者，或者有白内障的迹象，那么你必须注意多吃上述食物，必须尽快告别白内障，因为如果我们不及时治疗，会对老年人的生活产生很大的影响。
