喝茶也可以起到治疗月经不调的作用

       月经不调是一种普遍发生于女性朋友的现象，基本上每个女性都受到或者曾经受到月经不调的困扰。可见，月经不调给女性带来了多大的困扰。但其实，调理月经不调的方式有很多，今天，小编就为大家带来了4种可以改善月经不调的花茶，希望能够帮助到大家。

       月季花茶

       原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。

       制作方法：在绿茶、月季花、红糖中加水300毫升，煮5分钟；饭后饮用3次，每日1剂。

       功效:和血调经。用于血瘀痛经。

       凌霄茴香茶

       原料：茶根、凌霄花、茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒、盐，老母鸡一只。

       制作方法：月经来临时，用适量黄酒将茶根、凌霄花炖3小时，去渣后加红糖；月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加入少许米酒和盐，每月一次，连续服用3个月。

       功效：辅助治疗痛经。

       芝麻盐茶

       原料：芝麻2克，盐1克，粗茶3克。

       制作方法：煎茶，加芝麻和盐；月经前3天开始饮酒，每天5次。

       功效:通血。经期辅助治疗下腹痛和腰痛。

       曼泽兰叶茶

       原料：绿茶1克，泽兰叶(干品)10克。

       )制作方法：用沸水冲泡绿茶和泽兰叶半杯以上，加盖5分钟后即可饮用。经常喝。第一次喝茶汁，留下一点多余的果汁，然后，直到稀释。

       功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。月经提前或错误后，经血时间多或少，气滞血阻，小腹胀痛，也可用于原发性痛经的辅助治疗。

       以上四种花茶的果一般相同，是为了改善月经不规律，但也有一点差异，你可以根据自己的具体症状选择最合适的花茶，每天喝花茶，不仅改善月经不规律，而且可以恢复身体，改善肤色。