危险因素是诱发前列腺癌的饮食因素。研究表明,过量摄入脂肪食物会增加前列腺癌的发病率,而大豆蛋白饮食会降低其发病率。旧金山中日移民前列腺癌的发病率是自己的3-7若

前列腺癌是一种发病率很高的疾病,在西方很常见,但近年来病情逐年改善。它的病因目前还不是很清楚,所以我们应该积极学习和了解前列腺癌的相关疾病。
年龄:老年人易发病:
前列腺癌主要发生在老年男性身上。美国有一组关于50岁以上男性尸检的报道30%80岁以上前列腺癌50%。
遗传:前列腺癌具有家族遗传特征
男性有前列腺癌家族史,前列腺癌的发病率也会大大增加。
饮食因素:高热量脂肪食物非常危险
在危险因素中,最有意义的预防因素是诱发前列腺癌的饮食因素。研究表明,过量摄入脂肪食物会增加前列腺癌的发病率,而大豆蛋白饮食会降低前列腺癌的发病率。美国旧金山中日移民前列腺癌的发病率是自己的3-7倍,一个非常重要的因素是脂肪食物比中国人吃得多。因为过量摄入脂肪会导致胆固醇合成增加,进一步导致基于胆固醇合成的雄激素增加,雄激素中睾酮比例的增加是前列腺癌的一个重要因素。现在人们认为脂肪在饮食总热量中的比例是10%-20%较为理想。
亚洲国家前列腺癌的低发病率也与大豆蛋白食物的摄入量有关。由于这些食物富含植物雌激素,其化学结构与人体雌激素相似,对雄激素有一定的抑制作用。当然,诱发前列腺癌的饮食因素远不止这些。例如,绿茶中的儿茶酸或新鲜蔬菜和水果中的维生素e与硒等成分,都能抑制前列腺癌的发生。
预防前列腺癌的饮食有五点:一是脂肪在食物总热量中所占比例低于20%;第二,每天吃豆制品和食物20-40克;三是硒每天200微克;四是维生素;e每日400-800国际单位;五是多喝绿茶。三、四两种也可以用经常吃新鲜蔬菜和水果代替。
其他:肥胖、吸烟和手术可以增加前列腺癌的发病率
虽然一些研究认为,接受输精管切除术的人患前列腺癌的可能性会增加,但大多数研究不同意这一观点。此外,研究表明,良性前列腺增生、肥胖、缺乏锻炼、吸烟、辐射或性感染的病毒可能会增加前列腺癌的发病率。有相关危险因素的老年男性应保持警惕,戒除不良饮食和生活习惯。适当的锻炼可能对预防前列腺癌有意义。
前列腺癌的一般原因是高风险行为,所以我们的男性朋友应该结束不良的生活习惯,积极参与体育锻炼对我们的身心有一定的帮助,也有必要通过一些渠道进一步了解前列腺癌的预防知识。
