头皮脂溢性皮炎的护理方法

       皮肤科专家说，当脂溢性皮炎发生在头部时，患者的头发会非常油腻，瘙痒严重。脂溢性皮炎的发生主要与精神压力过大和内分泌失调密切相关。因此，早期发现和早期治疗是非常关键的。如果治疗效果好，治疗时应配合头部护理。
       头皮脂溢性脱发患者的头发通常非常油腻。其特点：头发油腻，第二天洗发后，发根出现油垢，头皮像厚鳞片一样积聚在发根上，容易发痒。由于皮脂分泌过多，头发油腻，主要与激素分泌紊乱、遗传、精神压力、过度梳理和经常吃高脂肪食物有关，这些因素会增加油脂分泌。头发细，油性头发的可能性更大，这是因为每根细头发的周长小，单位面积毛囊多，皮脂腺也增加，所以皮脂分泌也更多。
       头皮脂溢性皮炎的护理方法：多吃蛋白质含量高、维生素含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、海鲜、新鲜蔬菜、水果等。油分泌更多的人吃更多的纤维食物和谷物，通常吃山楂、草莓等，这对控制头发的油腻感有很大的好处。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，少吃糖食物，不要吃浓茶，不要吃辣椒、生大蒜等刺激性食物。如果头部有脂溢性皮炎症状，应确保头发长度不太短，尽量避免类似平头发型，防止受影响部位接触空气污浊物引起炎症等症状。
       维生素A对维持上皮组织的正常功能和结构，促进生长发育起着重要作用。经常吃富含维生素的A胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等食物会对脂肪脱落起到一定的作用。
       以上介绍了如何做好脂溢性皮炎头部护理工作？皮肤科，脂溢性皮炎患者在生活中应该多吃富含维生素的食物B6橘子、芝麻等食物对脂溢性皮炎的治疗有很好的帮助，最后祝病人早日摆脱脂溢性皮炎的困扰。