女性骨质疏松的病因有哪些

       医生说，女性容易患骨质疏松症。在中国，女性骨质疏松症的比例远高于男性。因此，女性应注意预防骨质疏松症，根据生活需要合理饮食，多吃预防骨质疏松症的食物，使生活更健康。

       女性骨质疏松症的病因是什么？女性需要注意骨质疏松症，注意自己的内分泌状况。

       女性骨质疏松症的病因：

       1.骨架和骨质量大于女性：骨质疏松症更青睐女性。与绝经后女性快速流失相比，男性骨质流失过程缓慢。由于男性的骨架和骨质量大于女性，横截面积也大于女性25％-30％因此，男性骨质疏松症和骨折的发病率低于女性。然而，男性骨质疏松症的危害并不低于女性。

       2.内分泌因素：随着年龄的增长，女性的内分泌功能开始下降，体内激素水平的下降远远大于男性，这将减少骨合成代谢刺激，降低骨密度和骨质疏松症。大量科学研究证明，当雌激素水平下降时，骨骼会大量流失，这是绝经后骨质疏松症的重要原因之一。

       3、瘦和饮食：许多女性为了获得骨感美，经常采取各种手段减少体内脂肪，导致体内脂肪剩余。缺乏脂肪会间接导致雌激素的缺乏，然后导致骨质疏松症。因此，瘦美丽的现代女性更有可能患骨质疏松症。

       4.不合理的饮食习惯:很多女性喜欢吃零食，生活中经常偏食，往往营养摄入不均衡，尤其是蛋白质、矿物质、维生素摄入不满足需求时，会直接影响体内钙的吸收，降低骨密度。

       5.运动量不足:与男性相比，女性平时运动较少，这也会增加患骨质疏松症的几率。

       6.不育或哺乳期过长：如果你没有孩子，骨骼就没有机会获得额外的骨组织。如果你有太多的孩子，每个孩子的哺乳期超过一年，你可能会在体内消耗太多的钙。

       女性骨质疏松症的主要原因是内分泌紊乱、运动少、饮食不科学。最初，女性的体质相对较弱。如果她们不养成良好的生活习惯，她们很容易患骨质疏松症。