预防糖尿病肾病从饮食入手

       糖尿病是当今社会流行的一种财富性疾病，严重影响了患者的生活质量。这个不能吃，那个应该少吃。给糖尿病患者带来巨大的痛苦。糖尿病引起的常见并发症是对肾脏的损害。那么如何预防糖尿病对肾脏的损害呢？专家介绍，肾脏保护应从饮食开始：

       1.血糖控制非常重要。

       血糖持续升高会诱发脂肪胆固醇代谢紊乱，促进肾小球。肾毛细血管内膜增厚、硬化、变性，使其失去正常功能。控制血糖的关键是严格限制热量摄入。二是坚持服用降糖药物，加强监测，保持血糖达标，避免情绪激动、感染等各种因素引起血糖波动。

       2.食盐摄入应有限制。

       为了保护肾脏，减轻其工作负荷，糖尿病人的菜肴应尽可能清淡，盐的摄入量应在每天5克以内，严重肾衰竭时应限制水的摄入量。

       适当限制钾和蛋白质的摄入。

       因为糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症，一旦出现，将诱发心律紊乱和昏迷，所以，应适当限制含钾饮料、富钾水果的摄入。预防糖尿病肾病，蛋白质摄入应适当控制，蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6-0.8克，最好是易消化的鱼和瘦肉，因为植物蛋白不容易吸收，这会增加肾脏的负担。此外，蛋白质含钾量高，控制蛋白质摄入量也有利于钾的限制。

       以上介绍了糖尿病患者饮食中的注意事项，以防止肾脏损伤。我希望它能帮助你。不要担心糖尿病。你必须有耐心和信心。专家提醒糖尿病患者在日常生活中注意多运动，除了饮食调节。祝你早日康复。