肩周炎是一种常见的临床疾病。我们知道，任何疾病都可能给我们的心理带来巨大的压力。但抑郁只会使疾病更严重。肩周炎患者应努力做以下几点：
1、克服焦虑急躁：很多人得了肩周炎以后，痛得晚上睡不好觉，严重影响了日常工作和生活，恨不得一下子把病治好。为此，病人四处打听最新治疗方法和各种偏方，希望医生像魔术师一样，使他们的病立竿见影般地好转。然而，“一次性治好”的保证不仅不能兑现，反而会造成患者思想的混乱，放弃需要时间和耐心的保守治疗。就目前各种治疗肩周炎的方法来看，只要不错过治疗时机，都可以减轻症状，直至痊愈。
2.避免懒惰依赖:肩周炎患者肩痛，活动困难，甚至梳头、穿衣、提裤……这真的很痛苦，家庭成员应该给予关心和理解。但病人本人不能宠坏自己，总是把自己放在病人的位置上，衣服伸手，食物张开嘴，他们一动不动，这是不合适的做法。因为这会使肩膀的活动范围越来越小，肩膀不能锻炼，只能使自己越来越痛苦。
从这个角度来看，克服焦虑和取消依赖是我们必须做的两件事。读完这篇文章后，我相信我们已经准备好了。当然，肩周炎的康复指导必须在医生的指导下，患者应与医生合作。
