结肠炎的常见原因有哪些?

       结肠炎是人们长期不注意自己的生活习惯，引起消化系统出现的不良反应，时间久了就出现了结肠炎，结肠炎可以严重的影响了人们的日常生活。那么，到底结肠炎和什么有关系呢?导致结肠炎的原因又有哪些呢?下面就结肠炎的几个重点因素进行总结：

       结肠炎的常见病因是什么？

       1.饮食组成不良：如米粉太精细，食物太少，吃粗纤维，特别是蔬菜、水果、谷物不消化纤维，油太少，饮用水不足等。

       2、排便习惯不良：排便不及时，抑制排便。习惯排便时看书，不积极排便。依靠泻药排便或滥用泻药，降低肠道排出的敏感性。

       3.日常生活不规律，日常排便不规律，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便的习惯。

       4.经常服用泻药或洗肠，使直肠反应迟钝，失去敏感性，导致结肠炎。长期使用泻药可以使胃肠道依赖泻药。除了解决暂时的紧急情况外，最好少用或不使用泻药。

       5.老年人排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等。，都会导致排便困难。

       6.结肠炎是由于吃得太少或食物太精细，缺乏纤维素引起的。

       以上介绍了结肠炎的几个原因。在日常生活中，我们必须养成良好的生活和饮食结构。在日常紧张的生活中，我们应该尽可能抽出一些空闲时间来确保适当的体育锻炼，这对预防肠道疾病非常有帮助。