不孕症是一种困扰许多男性的疾病，发病率很高，尤其是对一些工作压力很大的男性。为了预防不孕症，男性在日常生活中应该多加注意，养成良好的生活习惯至关重要。
1.不吸毒:男性吸毒可降低血液中睾酮水平，削弱生殖能力，射精无能，导致不孕。比如海洛因嗜睡者的性欲抑制100％，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5％。
2、戒烟和饮酒限制：吸烟和饮酒是精子的敌人。一些男性的身体对香烟中的毒素非常敏感，香烟中的尼古丁会杀死精子。饮酒不仅会导致生殖腺功能下降，使精子染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。
3、避免辐射和电磁辐射：长期电磁辐射和大量辐射也会导致精子染色体畸变。
4.生育期男性不随意滥用药物：经常使用镇静剂、抗肿瘤药物、化学药物中的马利兰和激素类药物会导致精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂。
5.性生活要控制:如果性交过频，放纵过度，不仅会导致阳痿，还会减少每次射精所含的精子量。
虽然不孕不育不是一种致命的疾病，但如果你患有这种疾病，它不仅会影响家庭的和谐，还会导致男性的自卑和正常生活。因此，预防疾病非常重要。我们必须注意自己的健康问题，不要忽视疾病的严重性。
