鼻窦炎患者要如何做好日常护理

                           核心提示： 注意擤鼻涕的方法。鼻塞多的人应该按住鼻孔的一侧，用力吹一点。然后交替吹。当鼻子太浓时，用盐水洗鼻子，以免损伤鼻粘膜。

       鼻窦炎的病因众说纷纭，但无论如何，既然我们已经患上了鼻窦炎，首要任务就是接受相关治疗，做好日常护理，争取早日康复。因为有些患者不了解鼻窦炎的护理，小编今天会一一介绍。

       1.注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

       2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

       3.游泳时姿势要正确，头部要尽量露出水面。

       4.牙病患者应彻底治疗。

       5.急性发作时多休息。卧室应明亮，以保持室内空气循环。但避免直接吹风和阳光直射。

       6.按照医嘱及时用药。

       7.慢性鼻窦炎患者要有信心和毅力，注意加强锻炼，增强体质。

       八、严禁烟、酒、辣食。

       9.保持开朗的气质，避免精神刺激，注意不要过度劳累。

       通常可以做鼻部按摩。

       每天早上用冷水洗脸，能有效提高鼻粘膜的抗病能力；

       以上是对鼻窦炎护理十一点的相关介绍。我希望它能帮助你。即使我们的病情有所改善，我们仍然应该坚持护理措施，以便彻底告别鼻窦炎。