造成不孕不育有可能是肥胖

       肥胖不仅会影响我们的生活，还会导致许多疾病，如高血压、心血管疾病，但更严重的是不孕，这让女性朋友感到很大的压力。只有了解肥胖对我们生活的影响，我们才能有勇气和决心克服它。如果你不规范饮食，加强锻炼，导致肥胖，或无意识地成为不孕症患者。

       五年不孕 因为丈夫太胖

       一对夫妇已经结婚五年了，他们的妻子还没有成功怀孕。这对夫妇去了许多医院，但都没有找到不孕的原因。去年3月，这对夫妇别无选择，只能去妇幼保健医院的试管受精中心寻求专家的帮助。专家们同意，身高1.66米的丈夫体重88公斤，是典型的肥胖者，这可能是不孕的主要原因。专家建议他们放弃体外受精，丈夫应该立即减肥。果然，经过一年半的锻炼，丈夫将体重降至65公斤，妻子于9月中旬成功怀孕。

       肥胖人群的生育能力降低

       根据中国辅助生殖医学会的最新调查统计，不孕症的发病率已经达到10％。医学界的新研究表明，肥胖已成为不孕症的另一个主要因素，肥胖者的不孕风险是正常人的五到十倍。初步统计显示，约10％的不孕症患者是由肥胖引起的。

       肥胖者的生育能力下降并不是因为他们的性行为比正常人少，而是因为他们的生殖内分泌容易出现问题。具体来说，肥胖男性垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡生成素水平较低，导致精子质量下降。女性过于肥胖，体内雌激素代谢发生变化，容易导致排卵，体内高水平雌激素长期作用，无孕激素对抗，导致子宫内膜增生、月经不规律、子宫肌瘤等一系列不孕妇女疾病。

       运动减肥 提高生育能力

       提醒肥胖者，在想要孩子之前，要减肥，身体健康后才能如愿以偿。

       肥胖的人不应该为了预防不孕症而采取不科学的减肥方法，只吃水果和蔬菜而不吃饮食，因为虽然这些方法可以减肥，但它们也会使健康问题，效果会适得其反。科学的减肥方法是锻炼，通过有氧运动消耗体内多余的脂肪，以达到减肥的效果。通常要注意肉和蔬菜的适当搭配。