锻炼对每个人都很重要，因为锻炼可以提高人们的抵抗力，促进人体的生长，锻炼也可以发挥治疗疾病的作用，如多动症，锻炼可以发挥治疗多动症的作用，但仍然注意锻炼的方法，那么如何锻炼来治疗多动症呢？
运动疗法。也就是说，感觉综合训练来纠正它。运动疗法不是直接训练弱智儿童的学习和认知技能，而是基于对大脑组织协调功能差的理解，提出加强对感觉器官的训练。特别是前庭平衡和触觉训练，使弱智儿童能够整合这些感觉并做出适应性反应。
有条件的学校可引进感觉综合训练的设备和技术，针对弱智儿童学习能力发展不良的问题设置用以增强注意力、记意力、想象力的特殊训练器材，如瞬时记忆、空间知觉、数字推理、迷宫测验等。让弱智儿童在轻松愉快的气氛中控制自己的身体感觉，提高视觉、听觉、平衡觉及运动协调的能力。
感觉综合训练方法类似于游戏，但不等于游戏。有条件的学校可以引进感觉综合训练的设备和技术，为弱智儿童提供特殊的训练设备，以增强注意力、记忆力和想象力，如瞬时记忆、空间感知、数字推理、迷宫测试等。让弱智儿童在轻松愉快的氛围中控制身体感觉，提高视觉、听觉、平衡和运动协调能力。
只有正确的锻炼方法才能治疗多动症，所以多动症患者必须培养正确的锻炼方法，这有利于身体的恢复，最后强调，不仅多动症患者需要锻炼，任何人都应该加强锻炼，这对人体健康有很大的帮助。
