大多数骨质增生患者难以忍受疾病带来的痛苦。采取了多种治疗方法，专家应特别提醒您，无论是颈椎病、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、足根骨质增生等，都不能做任何按摩、按摩，以免加重病情！
因为，增生部位本身就是一种损伤，刺激周围组织，可引起临床上的各种症状。还有椎管疗法，主要是麻醉药物局部麻醉使疼痛缓解，但不治本。牵引如果是颈椎病椎管狭窄型可适当做，但重量要适度，时间要掌握好，以免引起机械性软组织拉伤。
骨质增生易发于发生35-70老年人从事教师、会计、重体力劳动者和运动员的发病率较高。这些人的共同特点是运动和劳动较多，关节磨损较重，导致关节退行性骨变。病变的程度与身体的年龄和强度密切相关。人们总是必须锻炼，生活在于锻炼，没有锻炼，没有新陈代谢，生活就会结束。但患病的骨关节，不应进行过渡性运动和活动，以免诱发新的骨增生。为了保护严重的负重关节，患者应适度锻炼，不要过度锻炼。也就是说，当你患有骨增生的某一部分时，就会有这样或那样的不适或疼痛，在活动中不会引起受影响部位的疼痛"主动运动";骨增生，受伤部位活动疼痛，无论疼痛，拼命活动，加速增生部位的损伤，医学上称为机械损伤。骨刺损伤，进入肌肉和组织，在医学上被称为"游离死骨"，它能长期刺激肌肉组织，加重上述症状。日常生活和工作中应注意不良姿势和不平衡磨损导致骨质增生。腰椎管狭窄导致行走困难和卧床不起，导致自理能力丧失和生活信心。
一方面，这些患者应积极配合医生的治疗，切记不要盲目寻找民间疗法！另一方面，要以坚强的意志和乐观的精神对待，亲属也要通过细致的关心、体贴、照顾，增强患者与疾病作斗争的信心。我希望病人能听从医生的安排，尽快摆脱痛苦！
