众所周知，人到了一定年龄，体内的钙就会流失，导致骨质疏松。糖尿病患者更容易并发骨质疏松症，因此糖尿病患者应注意积极预防骨质疏松症。
1、不要忽视补钙 糖尿病并发骨质疏松症患者。除了治疗原发病外，他们还可以在医生的指导下服用维生素D、降钙素、二磷酸盐等补钙药物。
2、在控制日常总热量的基础上，补充钙含量高的食物 需要多样化的食物，均衡饮食和营养。牛奶、大豆、鸡蛋、鱼等可以适当补充。注意不要同时吃菠菜、苋菜等草酸含量高的食物，以免影响人体对钙的吸收。
户外运动不仅有助于降低血糖，仅有助于降低血糖，还能促进钙的吸收和利用，增加和保持骨量。当阳光充足时，运动效果会更好。
4、积极控制血糖 预防糖尿病骨质疏松症，首先是控制血糖。胰岛素的早期使用可以纠正代谢异常，防止渗透性利尿引起的钙流失，有效防止骨量减少，维持骨重建。
糖尿病患者可以经常吃一些钙片，注意饮食也可以补充更多的钙，可以有效预防骨质疏松症。
