网瘾危害大应该如何预防？

       有了网瘾，孩子们不愿意学习，没有兴趣爱好，也不与家人交流。他们每天都在虚拟世界里杀人，成为他们的大英雄。你也怀疑你的孩子有网瘾吗？网瘾的症状是什么？网瘾有害。你能提前预防吗？

       【表现】

       1. 非工作学习目的每天上网6小时以上；

       2. 这种上网状态持续了三个多月；

       3. 社会功能是学习、工作和沟通能力因长期上网而受损；

       4. 如果减少或停止上网，会出现身体不适、易怒等戒断反应。

       【危害】

       1.厌学情绪激增；

       2.导致严重的心理冲突，甚至自杀倾向；

       3.严重危害青少年健康；

       4.诱发各种违法犯罪；

       5.造成严重的直接经济损失。

       【预防】

       1.想象厌恶疗法

       与其一起搜索网瘾、网迷、网虫、网恋等关键词，大量造成严重后果的案例给他们留下了深刻的印象。想象一下网络成瘾对自己的危害，比如学遗弃，学生之间没有交流，家庭关系紧张，甚至冒着上网和游戏资金的风险，让他们明白网瘾对他们的不利影响，会增强下网的主动性。

       2.拟订计划

       按规定时间制作上网时间提示卡或使用闹钟定时下网。

       3.家庭温暖法

       在青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系差是不可忽视的原因。家庭成员给孩子更多的照顾，交流更多的感情，分担压力，陪伴孩子健康成长。

       4.体验成功

       充分发挥个人特长，在现实中体验成功感。

       需要提醒家长，网瘾不是单独出现的，往往伴有其他心理疾病。所以家长带孩子戒掉网瘾的时候，要咨询心理医生，孩子有没有其他疾病，单纯治疗网瘾而不是并发性心理疾病，恐怕治疗效果不好。