如何预防老年性白内障

       老年人随着年龄的增长，眼睛容易出现各种问题，老年性白内障是常见的严重眼病之一。目前，老年性白内障的病因尚不清楚，给治疗带来了一定的困难。因此，预防老年性白内障尤为重要。下面，让我们来看看如何有效地预防老年性白内障。

       近年来，学者们发现了一些有效的预防方法：在脱水的情况下，体内液体的正常代谢紊乱会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。对于白内障患者，脱水会加重病情。因此，一旦腹泻、呕吐或高温出汗，应及时补充液体。一般来说，你只需要喝开水和茶。

       戴深色眼镜的紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大。研究指出，外出时戴深色眼镜可以减少紫外线照射。60岁以后视力下降的老年人，如镜，可以防止视力进一步下降，防止白内障的发生。

       摄入足够的维生素C维生素在人眼中C含量比血液高30倍左右。随着年龄的增长，营养吸收功能和代谢功能逐渐下降，晶状体营养不良，维生素C随着时间的推移，晶状体变性会导致白内障。C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。

       阿斯匹林老年性白内障患者的氨基酸水平往往较高，其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢物与晶体蛋白结合成棕色物质，沉积在晶体中，形成白内障。阿斯匹林可以与色氨酸竞争，结合晶体蛋白，从而降低晶体中的色氨酸水平。

       研究还认为，阿斯匹林还可以减缓白内障病程的进展，但这种药物对胃粘膜有很大的刺激性，所以饭后服用。

       通过小边的详细介绍，我相信您已经了解了预防老年性白内障的具体方法。如果读者在家里有老年亲属，他们必须更加关注老年人的眼睛健康，避免白内障等常见疾病，影响老年人的晚年生活。