众所周知，白内障是一种常见的老年眼病。这种疾病的出现给许多老朋友的生活带来了严重的不便，因为眼睛对我们每个人都非常重要。让我们来介绍一下老年白内障的眼部护理措施。让我们看看！
避免紫外线
避免紫外线是老年白内障的维护方法。专家指出，光线过强会刺激视力，导致瞳孔持续收缩，容易疲劳；如果光线太弱，瞳孔会继续放大，容易疲劳。夏天阳光直射，紫外线更容易损伤视力，所以要防止阳光直射，出门尽量保护眼睛，避免眼睛受损。
2.避免过度视力疲劳
对于白内障患者，我们不能让视力疲劳，在生活中要注意正确的眼睛姿势、距离、光源是否充足等。每小时左右，让眼睛放松，如闭上眼睛，散步，看天空或距离，让眼睛休息。
定期按摩眼睛
老年白内障患者可定期按摩眼睛，穴位按摩效果很好，如按摩眼明、横竹、瞳孔骨、太阳、医学风格等穴位。通过按摩，可以加速眼睛的血液循环，增加房间水中的免疫因素，提高眼睛自身的免疫力，从而延缓晶体浊度的发展。
以上文章主要介绍了老年白内障患者的眼部护理措施。看完上面的介绍，我们了解到老年白内障患者出门一定要做好眼部保护，防止眼睛受到紫外线伤害。此外，他们还应该防止眼睛过度疲劳。
