肾虚症状复杂，不易判断，尤其是早期肾虚。一般来说，主要的判断方法是性功能是否异常。这种理解有一定的局限性。肾虚的判断要注意多方面的身体体征。以下是肾虚的常见症状:
肾虚的原因有很多，那么怎么知道自己是不是肾虚呢？
1.将一点尿液倒入一杯水中。如果水仍然很干净，这意味着你的健康；如果它变得浑浊或油浮在水面上，绝大多数都是肾虚。
2.正常饮用水时，夜尿3次以上。
3.小便无力，滴滴答答，淋漓尽致。
早上起床，眼睛浮肿。
五、不提重物，走到三楼两腿无力。
6.坐在椅子上看电视，两个多小时后腰酸背痛。
7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
8.总想闭上眼睛，不想思考问题，注意力不集中。
9.洗头时，大量脱落。
总觉得困，却睡不着，终于睡着了，又睡醒了。
中医将肾虚分为两类，一类是肾阴虚，另一类是肾阳虚。对于肾虚的治疗，建议采用中医调理方法。一般来说，中医治疗首先区分其类型。此外，需要指出的是，肾虚最好以调理为主，不要急躁。
