月经不调的食疗秘方介绍

                           核心提示： 山楂红糖饮料：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎渣，冲入红糖，热饮。非孕妇多服用几次，月经血也可以自下而下。功能促进血液循环，调节月经，主要治疗妇女月经紊乱。

       许多妇女会出现月经不规律的现象，一般在分娩后，这种现象会越来越严重，让许多妇女担心，我们都知道月经的重要性，月经正常妇女会红润，因为月经有解毒作用，对于月经不规律的现象，我会教你一些饮食疗法的秘密配方。

       月经不调是指月经失去正常规律，其特点是：

       (一)经期提前或错后7天以上为月经前期或后期；

       (2)月经周期或前后不规律为月经不规律；

       (3)月经量或多或少是月经过多或过多；

       (4)色、质变异常与月经期、月经量异常同时发生。

       推荐食谱如下：

       1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克，红枣20颗，黑木耳红枣煮汤。一天一次，连续服用。功能补气养血止血。主要治疗气虚型月经出血过多。

       2.浓茶红糖饮用:茶和红糖各适量。煮一碗浓茶，去渣，放红糖溶解后饮用。一天一次。功能清热调经。主要治疗早期月经量。

       3、山楂红糖饮料：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎渣，冲入红糖，热饮。非孕妇多服用几次，月经血也可以自下而下。功能促进血液循环，调节月经，主要治疗妇女月经紊乱。

       4.茴香酒:茴香和青皮各15克，黄酒250克。将茴香和青皮洗净，浸泡在酒中3天。15-30克，一天两次。如果你不耐酒，你可以用醋代替它。功能疏肝理气。主要治疗月经早期不确定、月经颜色正常、无块行、乳房、小腹胀痛等疾病。

       5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每天两次，根据酒精的大小，不要喝醉。功能促进血液循环，消除血瘀。主要治疗月经量少、紫黑块、腹痛、血块排出后疼痛减少。注意避免吃冷不冷。

       以上五点是我介绍的几个月经不调的食疗秘方。我希望它能帮助你。月经不调的女性可以按照我说的方法进行食疗。月经期间不要吃冷的东西，注意保暖，在日常生活中注意个人卫生。