预防中风复发五种方法

       专家说，一旦中风发生，就会反复发作，那么有没有办法避免中风复发呢？这是许多中风患者最关心的问题。专家表示，中风的复发是可以预防的。在生活中，中风患者应合理饮食，坚持治疗，避免情绪兴奋。具体内容如下。
       据统计，出血性中风三分之一的幸存者在两到三个月的恢复期内复发出血的风险较高，而第二次出血的风险较大。因此，患者出院后应注意一些问题，以防止中风复发。
       1.注意早期复发症状 中风症状缓解后，如有头痛、头晕、说话不清、手指无效、半肢麻木等症状，多为复发前兆，应及时到医院检查治疗。
       2.消除高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等，应积极治疗。特别是高血压，无论是否有不适症状，都应坚持长期定期治疗，使血压控制在正常范围内。此外，还应尽量避免所有加重动脉硬化的因素。
       3.避免复发的诱发因素 情绪兴奋、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等，是诱发中风的外部因素，应避免。患者应保持乐观和良好的心理状态，不要过度劳累，并注意气候变化等客观环境的影响。
       4.培养合理的饮食习惯 中风恢复患者注意饮食的营养结构，科学合理地安排饮食。适当的食物量，不要过饱和或饥饿。
       5.坚持服药，加强运动 在中风康复期，可在医生指导下服用少量抗血小板聚集药和中西药，减少血小板聚集，增强正常血流，结合自身情况，进行适当的体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
       以上介绍了预防中风复发的五种方法。专家表示，中风的发生给患者带来了巨大的痛苦。如果复发再次恶化，中风患者必须记住上述五种方法，这对预防中风复发有很好的帮助。