脑中风有哪些易发人群

       近年来，脑中风的发病率越来越高，脑中风是一种危害性很大的疾病，严重危害着患者的生命健康。所以，我们要积极了解脑中风的易发人群，以便我们更好的预防。为了减少脑中风带来的危害，下面就让专家为我们介绍一下脑中风的易发人群有哪些。

       ◆习惯性便秘的人：老年动脉更硬化，大便更干燥。排便力容易增加腹压，血压和颅内压也同时增加，容易使脆弱的小血管破裂出血和中风。

       ◆吃咸食的人:一些外国人用白鼠作为实验，发现吃大量咸食的白鼠在15周后全部死亡。病理解剖学发现，这些老鼠的大脑有小区域性坏死。分析人士认为，吃太多盐会导致脑动脉损伤和狭窄，从而导致中风。

       ◆用药不当的人：如果高血压患者服用过多的降压药物，血压会急剧下降，脑血流量会急剧下降，容易发生缺血性中风。一些镇静剂，如稳定性、氯丙嗪等，过量也容易发生缺血性中风。

       ◆ 体内缺镁的人:镁可以延缓人体内血小板的凝结，具有一定的抗凝作用。缺镁时，这种作用会减弱，容易形成脑血栓形成。镁还可以降低血液中的胆固醇和脂蛋白含量，从而降低血脂，预防脑动脉硬化。为了防止缺镁，科学家建议成年男性每天摄入的镁量不应少于350mg，女性不应少于300mg。绿叶蔬菜、各种谷物、海鲜，尤其是大豆、杏仁，镁含量较高，应多吃。

       以上是中风的易发人群，我们应该有一些理解，但我们必须牢牢记住这些知识。中风是非常危险的，我们应该足够重视它，我们必须积极预防生活，养成良好的生活习惯，注意饮食，多锻炼。如果你仍然不明白，你也可以咨询在线专家。