发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
我们都希望我们的眼睛是好的，这样我们就可以很容易地看到这个世界。但随着年龄的增长，许多老年人因为白内障而失去了看到世界的能力。那么，白内障患者患病后，如何做好相关的医疗保健工作呢？
避免过强的紫外线照射：研究表明，眼睛每天暴露在阳光下超过1小时，白内障的风险增加了10％；，户外工作者患白内障的风险是普通人的三倍。阳光强烈时，出门最好戴防紫外线太阳镜。
多喝水，少吃盐脱水时，体液正常代谢紊乱，会产生异常化学物质，损害晶状体，导致白内障。
限制热量摄入肥胖者白内障发病率比正常体重高30％％；左右。因为过胖的人会产生过量C-这种心脏危险因素也会增加白内障的发病率。
补充维生素：人眼中的维生素C含量是血液的30倍左右。晶状体中的维生素随着年龄的增长而增加C含量明显下降，久而久之会导致晶状体变性，导致白内障。白内障预防可每天服用1000元～维生素200毫克C，谷胱甘肽、维生素也可以适当补充B1、B2、E微量元素硒等。
如果白内障患者能在早期发现疾病，对我们身体的伤害仍然可以减少。然而，为了合理控制疾病，我们仍然需要做好白内障的保健工作，多喝水来补充维生素的摄入，同时减少热量的摄入。
