肺炎是生活中最常见的疾病。虽然很常见，但肺炎的发生给我们的健康带来了极大的危害。冬季是肺炎的高发期。因此，我们必须做好肺炎的预防工作，特别是儿童。我们应该引起家长的注意，采取预防措施，减少肺炎的发生。具体内容如下。
免疫接种
免疫接种是预防儿童肺炎最有效的方法。医学界已达成共识，现有三种疫苗可显著降低儿童感染肺炎和死亡的风险，即麻疹疫苗B流感嗜血杆菌疫苗(HIB)结合肺炎球菌疫苗(PCV)。在中国，只有麻疹疫苗被纳入免费国家免疫接种计划。
2、 营养充足
缺乏营养会降低儿童的整体免疫力，因为身体必须摄入足够的蛋白质和能量才能使免疫系统正常工作。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，缺乏清除呼吸道分泌物的能力。因此，营养不良的儿童更容易患肺炎。
3、 母乳喂养
母乳含有婴儿生存和生长所需的营养物质、抗氧化剂、激素和抗体。特别重要的是，它能使婴儿的免疫系统正常工作。数据显示，对于6个月以下的婴儿，非母乳喂养婴儿死于肺炎的几率是全母乳喂养婴儿的5倍。然而，在发展中国家，半岁以下婴儿全母乳喂养的普及率不到1/3。
4、 锌
日益增加的研究数据显示，缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率，而且有研究表明，在重症肺炎的急性发病期，补锌还能缩短病程，降低治疗失败率。
以上介绍了预防肺炎的方法是什么？专家说，儿童的身体免疫力相对较低，因此更容易患肺炎，所以父母应该提高孩子的抗病能力，带孩子参加更多的户外运动，这有助于预防肺炎的发生。
